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​Regular Lesson Schedule

Online Lesson Schedule

​Online Lessonを開催します

実施期間4/25 - 11/29

※スケジュールを更新しました 11/13

少人数予約制、4種類のLessonを用意しております

1Lesson 60分、ご自宅や公園などお好きな環境で受講していただけます

ページ内のフォームよりお申し込みいただいた後、参加までの流れを連絡いたします

・ストレッチ 筋力/体幹トレーニング

柔軟性や筋力をつけながら、身体を整えていきます

・ダンスワークアウト

限られたスペースでシューズを履かずに参加することも可能です​

・早朝ストレッチ

心地よい音楽と共に身体をほぐします

・ゆったりストレッチ

筋トレ無し、ストレッチと身体のコンディショニングのみに集中します

​Online Lesson参加費用: ¥500-

​お支払い方法:柔軟に対応しますのでご相談下さい

 

11/22(日) - 11/29(日)までのスケジュール

11/22(日) 7:30-8:30 早朝ストレッチ

11/22(日) 11:00-12:00 ダンスワークアウト

11/23(月) 20:30-21:30 ストレッチ 筋力/体幹トレーニング

11/25(水) 20:30-21:30 ストレッチ 筋力/体幹トレーニング

11/26(木) 20:30-21:30 ゆったりストレッチ

11/27(金) 21:00-22:00 ストレッチ 筋力/体幹トレーニング

11/29(日) 7:30-8:30 早朝ストレッチ 休講

11/29(日) 11:00-12:00 ダンスワークアウト 休講

【申し込み方法】

Online Lesson参加へのお申し込みは、下の問い合わせフォームよりお願いいたします​

メッセージ欄に①参加希望日時、②Lesson名を明記して下さい

※Online Lesson以外の質問やご依頼も同問い合わせフォームより受け付けております

【ご確認下さい】

・受講にはスマートフォン、或いはカメラ及びマイク付きのパソコンが必要となります

・LessonはオンラインミーティングツールZoomを使って行います

ご利用いただくデバイスへのインストールをお願いいたします

オンラインミーティングツールZoom​のインストール方法←

Workshop Info & Contact

Regular Lesson Schedule

​BROADWAY DANCE CENTER

土曜日15:30-17:00
リズムトレーニング
基礎/入門
​※リズムトレーニングレッスンではヒップホップやハウスミュージックなど様々な音楽で踊ります

〒169-0073

東京都新宿区百人町1-23-26 BDC本館

Tel 03-5330-3530

BDC​ HPはこちら←

Photography by Masa Murata​

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